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El coco es un alimento con un alto aporte nutricional. Se destaca por su alto contenido en ácidos grasos saturados, grasa, fibra, calorías, magnesio, potasio y hierro. El contenido de ácidos grasos convierten al coco en una fuente de energía que ayudará a regular la temperatura corporal, a envolver y proteger órganos vitales como el corazón y losSigue leyendo «Coco… coquitos… miniaturas de coco!»